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[완벽 정리] 통풍 원인 및 발작 증상, 치료 병원 담당과, 대처(상비약), 안 좋은 음식 등 정리 안녕하세요 맛케터입니다. 바람만 스쳐도 아프다는 '통풍'은 과거에는 중장년층이 주로 걸리는 질병이었는데요. 최근에는 20대 30대의 젊은 남자들도 통풍 발작이 나타나 병원을 찾는 사례가 많다고 합니다. 통풍 발작이 나타나면 극심한 통증이 나타나는데요. 실제로 통풍은 출산에 버금갈 정도의 고통이라고 합니다. 저는 맛집을 주로 다니는데요. 맛있는 음식을 좋아하기에 통풍과 같은 질병에 대한 주의를 기울이고 있습니다. 오늘은 제가 직접 통풍과 관련된 내용을 찾아 정리한 내용을 여러분께 공유드립니다. 1. 통풍 원인 통풍은 요산이 배출되지 못하고, 축적되어 발생하는 질병입니다. 요산이 축적되면 결정체를 만드는데요. 이러한 결정체가 바늘 모양의 결정처럼 생겨 엄청난 고통을 유발합니다. 요산은 '퓨린'이라는 물질이 .. 2023. 9. 11.
[라오스 거주 100일] 생존을 위한 라오스어 공유(라오스 여행, 라오스 기초 회화 등) 안녕하세요 라오스에 거주하고 있는 맛케터입니다. 라오스에는 일반인들이 거의 영어를 못하는데요. 영어를 못하는 것은 정말 기본적인 단어를 모른다는 것을 뜻합니다. 그냥 라오스에서 영어를 사용하면 안 통한다고 생각하는 게 편한데요. 그래서 라오스 여행을 위해 간단한 라오스어를 알고 가는게 좋습니다. 저도 라오스에 거주하기 전 영어가 안통해서 불편했던 적이 많았습니다. 오늘은 라오스 여행을 준비하시는 분들을 위해 생존을 위한 라오스어를 몇 가지 공유드리겠습니다. 1. 생존 라오스어 : 인사 - 안녕하세요 : 싸바이 디 - 실례합니다(죄송합니다) : 커 톳 - 감사합니다 : 껍 짜이 - 괜찮습니다 : 버 뺀 냥 - 매우 감사합니다 : 껍 짜이 라이 라이 - 당신의 이름은 무엇인가요? : 짜오 쓰 냥? - 저의 .. 2023. 9. 8.
[완벽 정리] 엄선한 무화과 디저트 카페 추천 TOP3 안녕하세요, 맛케터입니다. 가을에는 하늘이 높아 단풍 명소 등산, 가을 드라이브도 좋지만 음식도 다양합니다! 천고마비라는 말에 맞게 가을에만 먹을 수 있는 음식이 많은데요. 초가을이 제철인 무화과는 생과일로 먹기에는 맛이 어려울 수 있습니다. 하지만, 무화과 디저트를 먹는다면 단 맛과 함께 풍미를 느낄 수 있어 무화과에 빠질 수 있답니다. 오늘은 가을 제철 음식 중 무화과 디저트를 판매하는 카페를 소개하겠습니다! 무화과의 효능부터 무화과 디저트 맛집 카페까지 지금 확인하세요! 1. 무화과의 효능 무화과의 대표적인 효능은 단백질 분해입니다. 고기를 먹고 소화가 안 되는 분들은 단백질 분해효소가 많이 들어 있는 무화과를 먹으면 소화에 도움을 받을 수 있습니다. 무화과의 효능을 알았으니 고기를 먹고 후식으로 .. 2023. 9. 8.
[완벽 정리] 가성비 서울 호텔 수영장 추천(호캉스, 투숙객 무료 등) 안녕하세요, 맛케터입니다. 가을이 오는 줄 알았더니, 아직 날씨가 여름 날씨네요. 하지만, 요즘 날씨에 물놀이를 가면 차가워진 물 온도에 놀라실 텐데요. 그래서 서울 호텔 수영장을 찾으시는 분도 많으실 것 같습니다. 하지만 서울 호텔 수영장은 가격도 비싸고, 비싼 가격을 지불했지만 수영장이 실망스러운 경우도 많습니다. 그래서 오늘은 제가 가려고 수집한 가성비 서울 호캉스 수영장을 추천드립니다! 비싼 가격에 좋은 서울 호캉스 수영장도 많겠지만, 저는 가성비 대비 좋은 서울 호텔 수영장을 추천드리니 참고 부탁드립니다! 1. 서울 호캉스 수영장 추천 : 서울 드래곤시티 첫 번째로 추천드릴 가성비 서울 호텔 수영장 추천 장소는 용산역 옆에 있는 입니다! 서울 드래곤시티의 수영장은 숙박을 하지 않아도 비용을 내면.. 2023. 9. 7.
[정리] 국가에서 공인한 전통주 추천 및 특징, 선물 추천(명인, 무형문화재 등) 안녕하세요, 맛케터입니다. 추석이 다가오면서 선물을 고민하고 계신 분들이 많을 텐데요. 최근 전통주가 유명해지며, 전통주 선물도 인기가 많습니다. 전통주 선물에 관심이 늘며 전통주 구독 서비스도 출시하고 있더라고 전통주 추천글도 많이 보입니다. 하지만, 시중에 전통주가 너무 많아서 어떤 전통주를 선물해야 할지 헷갈리실 것 같습니다. 😅 그래서 오늘은 명인, 무형문화재 등 국가에서 지정해 준 전통주를 정리해 봤습니다. 적어도 국가에 공인된 전통주는 선물용으로도 좋고, 전통주 추천하기에도 좋겠죠? 1. 전통주 선물 추천 : 향온주 ✅지역 - 서울특별시 ✅지정 항목 - 서울무형문화재 제9호 ✅주종 및 도수 - 증류식 소주(40도) 향온주 ✅특징 일반 술에는 누룩을 흔히 쓰지만, 향온주는 ‘녹두누룩’을 사용한다.. 2023. 9. 6.
[내돈내산] 직접 먹고 살이 안 쪘던 다이어트 배달 음식 추천 TOP3 안녕하세요, 맛케터입니다. 저는 자취를 하며 배달 음식에 너무 빠져 돌이킬 수 없는 강을 건넜습니다. 😥 그래서 저는 요즘 운동도 하며, 식단도 조절하고 있는 다이어터입니다. 확실히 30대가 되니까 미용보다는 건강의 목적으로 다이어트를 결심하게 되는 것 같아요. 다이어트는 식단이 90이라는 말이 있을 만큼 음식 조절이 굉장히 중요합니다. 그러나 자취를 하시는 분들은 배달 음식을 참기가 쉽지 않은데요. 요즘에는 배달 어플이 너무 잘되어있습니다. 인터넷에는 다이어트 배달 추천글이 많지만, 광고인 것 같아서 괜히 화나더라고요. 그래서 평생 다이어트를 위해 살아온 맛케터가 직접 음식을 먹어보며 몸으로 실험(?)한 먹어도 살이 안 찌는 배달 음식을 여러분께 공유합니다. 참고로 여기서 말씀드린 '살이 찌지 않았다'.. 2023. 9. 5.
[완벽 정리] 전국 가을 드라이브 코스 추천(내비게이션 위치 검색 포함) 안녕하세요 맛케터입니다. 가을이 되면 가장 먼저 생각나는 단풍! 가을에 차를 이용해서 드라이브를 하며 단풍 구경을 하면 보기만 해도 힐링이 되겠죠? 요즘에는 쏘카나 그린카 등 카셰어링 서비스가 많아서 쉽게 드라이브를 즐길 수 있습니다! 가을 단풍을 즐기기 위해서 등산도 좋지만, 등산을 싫어하시는 분들이 단풍을 즐길 수 있는 또 다른 방법이 바로 가을 드라이브인데요. 오늘은 가을 드라이브를 즐기는 분들을 위해 가을 드라이브 명소를 소개해드리겠습니다! 라는 말을 들어도 모르는 저와 같은 분들을 위해 가을 드라이브 명소를 소개해드리며 내비게이션 위치를 함께 말씀드릴 예정이니 참고해주세요. 😀 1. 바다와 단풍을 한눈에, 7번 국도 단풍 명소로 유명한 장소 중 하나인 설악산! 설악산을 등산하지 않아도, 드라이브.. 2023. 9. 5.
[완벽 정리] 2023년 전국 단풍 시기, 단풍 명소, 가을 등산 주의사항 안녕하세요, 맛케터입니다. 날씨가 어느덧 쌀쌀해져 가을 날씨가 되었습니다. 가을 날씨가 되며 국내 가을 여행지를 찾아 단풍 명소와 단풍 시기를 찾는 분들이 많으실 것 같습니다. 바다도 좋지만, 국내 가을 여행지에서 알록달록 물든 단풍 명소에서 단풍을 보면서 단풍 여행을 떠나면 힐링이 되더라고요. 그래서 오늘은 2023년 가을 준비를 위해 단풍 여행을 가는 데 도움이 되도록 국내 단풍 명소들의 첫 단풍과 단풍 절정 시기 등의 국내 가을 여행지 여행을 위한 정보들을 공유해 드리겠습니다. 1. 첫 단풍과 단풍 절정 차이? 각종 매체를 보면 단풍 명소들의 첫 단풍과 단풍 절정이라는 용어를 많이 쓰는데요. 첫 단풍은 단풍 명소의 산 면적 20%가 단풍이 들었을 때를 말한다고 합니다. 반면 단풍 절정의 단풍 명소의.. 2023. 9. 4.

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